Масаж мінеральним маслом "White Secret" – це чудовий спосіб розслабити м'язи, зменшити напругу та покращити кровообіг, зняти набряки лімфодренажними рухами. Ось кілька кроків, які допоможуть вам правильно виконати масаж мінеральною олією:
- Підготуйте шкіру. Перед масажем переконайтеся, що шкіра чиста та суха. Нанесіть невелику кількість мінеральної олії на долоні та розітріть її, щоб підігріти та розподілити олію.
- Почніть масаж із легких рухів. Нанесіть масло на шкіру легкими та повільними рухами, починаючи від шиї та рухаючись до нижньої частини спини. Початкові рухи повинні бути м'якими та поверхневими, щоб допомогти шкірі звикнути до дотиків та підготувати її до глибокого масажу.
- Продовжуйте масаж глибше. Після того, як шкіра звикла до дотиків, збільште тиск та глибину масажу. Використовуйте кругові рухи та рухи вгору та вниз, щоб допомогти м'язам розслабитися та зменшити напругу. При масажі спини рухайтеся вздовж хребта.
- Лімфодренажний ефект. Рухи вижимаючі мають проходити знизу вверх по ногах, руках, тілу від периферії до скупчення лімфоузлів. Це підсилює ефект масажу при будь-яких техніках.
- Працюйте за зонами. Розділіть зони масажу на верхню та нижню частини тіла та працюйте по одній зоні за раз. Це допоможе вам концентруватися на кожній зоні та забезпечити максимальний ефект.
- Закінчіть масаж легкими рухами. Після завершення масажу нанесіть на шкіру ще трохи мінеральної олії та м'яко помасажуйте її легкими рухами. Це допоможе покращити кровообіг і прибрати залишки олії зі шкіри.
- Важливо пам'ятати, що масаж мінеральною олією оптимальний до температури 35-38 градусів, тому переконайтеся, що олія досить підігріта перед початком масажу. Ви використовуєте якісну мінеральну олію, яка не викликає подразнення шкіри.
- Мінеральна олія "White Secret" із якісної очищеної нейтральної медичної вазелинової олії може не тільки використовуватись при масажах, а і вживатись при закрепах, зволожувати суху шкіру, застосовуватись як теплі компреси на ділянках з грубою товстою шкірою (лікті, п'яти і т.д.)
- Масажна олія "White Secret" гіпоалергенна, не окислюється, не має запаху і кольру і підходить для дітей, дорослих без обмежень по віку.
